¿Necesitas ayuda?

Citas y Urgencias

Solicita cita, urgencia u hospitalización 24 horas

¿Qué necesitas?

Cita online
Rellena nuestro formulario para solicitar cita
Cita telefónica
Llámanos al +34 913 162 740
Hospitalización
Rellena el formulario para solicitar ingreso
Urgencias 24 horas
Llámanos al +34 913 162 740

López Ibor en ABC: Reivindicación de los abrazos

24/01/2022

El 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo, un día que enfatiza la importancia de los abrazos como una forma terapéutica y curativa de transmitir afecto y emociones.

Los psicólogos de la Clínica López Ibor destacan que los abrazos crean vínculos emocionales y físicos, y señalan que son esenciales para el crecimiento y desarrollo de los bebés. Los abrazos tienen numerosos beneficios físicos y emocionales, como la liberación de tensiones, la relajación de los músculos, la estimulación de la oxigenación del organismo y la reducción de la sensación de soledad.

Además, los abrazos pueden ayudar a aliviar la depresión, la ansiedad y el estrés. Los expertos enfatizan que, a medida que envejecemos, nuestro deseo de ser tocados y abrazados aumenta, ya que normalmente no recibimos este tipo de contacto a diario.

Leer el artículo completo aquí.

Abrazar a otros seres humanos es una forma poderosa de expresar afecto y fortalecer los lazos emocionales.

¡Compártelo!

También te puede interesar

redes sociales y adolescencia
Clínica López Ibor en RTVE: Salud mental, redes sociales y adolescencia
nño salud mental
Clínica López Ibor en ABC: Salud mental en adolescentes
día mundial de la salud mental
10 de octubre – Día mundial de la salud mental 2024